编者按：太极作为中华文明中最灿烂的瑰宝之一，其精髓不仅仅在于其武学理论与实战作用，更重要的是太极对人心性的修养和情操的陶冶。下文中的逯家佑，是重庆子能太极拳社常务副社长逯渝昶的爱子，我们来一起看看太极是如何积极影响和帮助他的人生的。

    托福110分（满分120分），SAT2300分（满分2400分），重庆外国语学校2015级AP班（美国大学先修课程班）的逯家佑是名副其实的学霸。最近，这位学霸被全球大学排名前茅的加利福尼亚大学洛杉矶分校录取了。

    然而，你可能想不到，这位学霸，小时候是一个小捣蛋，和同学打架是常事。这么一个调皮的男孩，怎么能沉下心来专心学习？他的秘诀是：打太极拳   

    黝黑的皮肤，憨憨的样子，身高1.8米的逯家佑，从小受家庭的熏陶和长辈们的影响，独爱太极拳。“能拿到这所顶尖大学的录取通知书，除了他优秀的学习成绩，应该也和他从小学习太极拳有关。”AP班班主任李鹏介绍。

    太极的确改变了逯家佑性格。回忆起小时候，逯家佑坦言，自己当初脾气很暴躁，常和同学打架。“但是现在不会了，我甚至都不太理解打架这种行为。打架根本不能解决问题。”逯家佑直言，学习太极后，自己的性格渐渐改变了。“说话不那么冲了，也不会再打架了。”

    中学时代，学生之间打架的情况时有发生。当同学间有了矛盾，眼看要打起来，逯家佑会马上起身拉住一方。“我拉完架还会劝他们，怕一不注意他们又会打起来。”逯家佑说，很多时候其实都是是朋友间为小事一时冲动，这种情况让他们静一下就好了，大家还能继续做朋友。

    “和其他同学相比，青春期的叛逆在他的身上似乎并没有那么明显。”班主任李鹏认为，他没有青春期同龄男生的高调、不驯和浮躁。“我理解的太极精神就是遇事不争、做事圆融。”逯家佑说。

    “不丢不顶”是太极拳推手功夫必须遵循的要旨之一，它让逯家佑对学习、人生有了另一种感悟。“不丢”是指推手时手臂不离开对方，“不顶”是指推手时不与对方抵抗。逯家佑说：“当两位师傅推手时，一方收力的时候不完全收掉，叫不丢；一方不莽撞用力，不锋芒毕露叫不顶。”他认为，做人、做事都应当如此，方能做到游刃有余。

    去年10月，当班上同学都在紧锣密鼓准备SAT（俗称美国高考）考试，逯家佑却如往常一样，气定神闲，周末照旧到太极拳社悠闲地练太极。不丢不顶’体现在学习上，就是不丢失自己的方向、兴趣，不盲目追赶、心浮气躁，只要你在不断进取就可以。”逯家佑说，对学习他始终保持不急也不丢的心态。

    这位学霸认为，自己算不上刻苦，因为他从不熬夜，周末学习时间甚至每天不到2个小时。他说，自己的学习经验就是如太极拳一样，循序渐进，合理安排,每完成一个章节的学习，他都不会有丝毫懈怠，下一个课时一定要预习。“这样才能做到游刃有余。”他说。

    他坦言，除了太极之外，爸爸也给了他很多影响。“他是很有计划的人，明天做什么，下个月有什么安排都会提前计划好。”逯爸爸从小要求他，放假一定要自己写计划。AP班班主任李鹏也表示，逯家佑在学习时间合理分配上有良好习惯和自己的主见，所以能有效提高成绩。

    据逯家佑的爸爸回忆，刚练太极的时候，逯家佑的师爷爷，太极名师李正声先生曾说这个孩子悟性高，是块好材料；而他的爸爸由于对他要求比较高，给了他一个“还是不错”的评价。

    从小接触太极，那么它最吸引自己的地方是什么？逯家佑认为，太极并不是一个迅速见效的运动，不能马上改变一个人。“它是一个循序渐进的过程，让你心静下来。静心其实很重要，很多时候，它是促成我们完成一件事的基础。现在社会很容易让人变得急躁不安，如果有心想要改变，可以试试学太极。”逯家佑说。

    忍让、礼仪、克己、百折不屈，这些太极精神都给他带来深远的影响。参加美国名校面试时，除了优秀的成绩，他更多展示的是一个优秀高中生自信、阳光的一面，正是凭借这样不浮躁、低调的心境，他赢得了进入名校的机会。

    拿到加利福尼亚大学洛杉矶分校的录取通知书时，他没有欣喜若狂。“这是自然而然的事，功夫到了，结果也就水到渠成了。”他微微一笑。