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深圳子能杨氏太极拳
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太极名家
游忠志
高级康复理疗师

  游忠志,杨式太极第七代传人,先后师从杨代新,李正声学习李雅轩流派杨式太极拳,器械,推手,散手及内功心法,师爷周子能亦亲自授业,深得杨家太极之真传,成为第一个获师父认可开门授徒的传人,三十余年来教授弟子及学员数千。2010年先生成立深圳子能太极拳社,把李雅轩流派杨式太极拳植根深圳,传播到海内外,为太极拳的传承和发扬做出了重要贡献。
 

拳 社 课 程 表

    课程名称                课程类型

    杨氏36式太极拳                    初级班

    杨氏传统115式太极拳                 中级班A

    杨氏55式太极剑                    中级班B

    杨氏40式太极刀                    中级班C

    太极推手                        中级班

    太极推手                        高级班

理论心得
杨式太极拳名家实战用法--左右分脚
2014年06月12日 17:38:28 -


  左右分脚实战用法(口诀:左右分脚手要封)

  1、杨澄甫:

  甲如高探马式双手捋乙左膊,飞起右腿用脚面踢乙腹上,双手速松乙膊,将乙踢倒,如用左分脚式,左边亦用高探马,起左脚而踢乙腹上,左右一样可用。

  2、杨振铭:

  由高探马式,设敌人以左脚在前,用左手将我探出之右腕,向外推动,我急用左手由自己右手腕下握住敌人左腕,用右手搭在敌人之左肘上,同时左脚向左侧斜上半步,弓腿坐实,腰亦正转,将敌左膊往左侧履回,沉肩坠肘,暗施采劲,如敌人缷身后退,我即用右手在敌腕下至敌肘内侧,与左手同时左右分开,两掌侧立,含胸拔背,松腰胯,同时右脚提起,脚尖与脚背平直向敌人左胁或腹部踢去,眼神贯注敌方。

  左分脚与右分脚用法相同。如敌人弓左腿,用左手在我右腕上,向我右侧用横劲按开,我顺势横上右脚一步,敌随用右拳击我胸部我急用右手反握敌右腕,并用左肘置在敌右肘上,向右侧用腰劲撅去,此变法也。

  3、杨振基:

  根据《太极拳体用全书》所述,此式的用法是:对方用左手接我探出的右腕,我用右手腕压住对方的左肘,以左手粘对方的左腕,暗施采劲。如对方缷身后退,我两手同时分开,提右脚用脚尖和脚背向对方左胁或腹部踢去。

  在用法实施时,我以双手制住对方的前手,视对方变化,先分开对方的手,使对方处于背势,后起脚踢对方。这与练法是一致的,不分开别人击来的手不能踢脚,因为对方还有防守和攻击的机会。此式运行时意念在手掌,分手时劲点在两腕小指一侧腕根处,踢脚时,不用胯的力量,劲点在脚面。

  4、杨振铎:

  设对方用左手,接我伸出之右腕,我即以右手,掌心向外,搭于彼之左肘,而手握住对方左腕,用采劲将对方左臂向左侧履。与此同时迈出左腿成弓步,设对方欲顺势提起左脚向右转体走脱时,我随将右腿提起,用脚面平直向对方左胁踢去。两臂亦向左右两侧分开,分彼之臂并握其小臂与腕,便为我制。左分脚与右分脚一样,惟左右相反。

  5、李雅轩传授 陈龙骧、李敏弟:

  假定对方以右拳向我胸击来,我即以右手在前,向右稍侧身挡之。如对方再以左手向我胸部击来,我即以双手粘其臂向左侧身履之。对方必欲抽手以稳定重心,我顺势分开两手,以右掌击其耳面,并起右脚向其腹裆、腰胁部,以脚背踢之。

  6、陈微明:

  敌若以左掌或拳来击,吾进右步以左手接其腕节,以右臂撅之,起右脚踢其腹部。敌若以右掌或拳来击,吾进左步以右手接其腕节,以左臂撅之,起左脚踢其腹部。

  7、郑曼青传授 黄性贤:

  用法(1)接上势,对方左掌,我出左手抓对方手腕,右臂随即转至对方,左肘外侧向左捋,如被对方后化并用右手击来,我双手向上交叉架开,随势将右手向前劈下,同时用右脚尖踢对方胸口或肋部。

  用法(2)我左臂被人拿住,且将要被制时,我右手随腰腿左转,由下翻至对方右肘外抓其肘部,乘势用右脚尖踢其右肋部。

  左分脚用法相似,方向相反。

 
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