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深圳子能杨氏太极拳
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太极名家
游忠志
高级康复理疗师

  游忠志,杨式太极第七代传人,先后师从杨代新,李正声学习李雅轩流派杨式太极拳,器械,推手,散手及内功心法,师爷周子能亦亲自授业,深得杨家太极之真传,成为第一个获师父认可开门授徒的传人,三十余年来教授弟子及学员数千。2010年先生成立深圳子能太极拳社,把李雅轩流派杨式太极拳植根深圳,传播到海内外,为太极拳的传承和发扬做出了重要贡献。
 

拳 社 课 程 表

    课程名称                课程类型

    杨氏36式太极拳                    初级班

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    杨氏40式太极刀                    中级班C

    太极推手                        中级班

    太极推手                        高级班

理论心得
杨式太极拳名实实战用法--倒撵猴
2014年06月12日 17:34:02 -

倒撵猴实战用法(口诀:退行三把倒转肱 坠身退走扳挽劲)

  1、杨澄甫:

  甲立,如乙用换拳法,左右拳先后直打,如右拳以直打来,右足进一步,随后左拳打来,左足进步,此为拉钻锤进步法,甲用倒撵猴破法,退左步左手搂乙的右拳,退右步右手搂乙的左拳,往后如法速退几步,甲如用换式亦可,左手搂乙右拳时,甲进右拳换打乙胸,甲右手还击可将乙打退。

  2、杨振铭:

  由肘底捶式,设敌人以右腿在前,用右手紧握我之左手腕或小臂,又用左手托住我之肘底捶,我右手急翻掌向上化一小圈竖起,随向后退左脚一步,并翻仰左掌向上,松肩坠肘,含胸向左后缩回置于腰间,但腰胯亦必松,屈膝坐于左腿,右脚变虚,则敌之握力顿失,同时我之右手向敌人胸部按去。

  此式乃受制于敌人,败中取胜之用法也,左右倒撵猴之用意相同,而身法步法亦同。设敌人在我变左侄撵猴时,用左拳击我右肋我急用右肘由上往下崩开,随抬起右手用手背向敌人右面部挒去,此变法也。

  3、杨振基:

  (1)《太极拳体用全书》述此式用法是:“设有敌人用右手紧握我手左腕,或小臂间,倘又以左手托住我肘底拳,则我先受其制,不得施展时,即翻仰左掌,用沉劲松腰胯向左后缩回。左脚也退后一步,屈膝坐实。右腿变虚,则敌之握力顿失。右手同时向后分开,至其失运气力时,急向前按去。”

  (2)此式是以退为进法,虽是后退,但后退时撵化去对方的劲,这在太极拳十三法中占一个“退”字。杨式太极拳的退,不是单纯的退避,而是退中有进,走中有粘,化中有发。

  (3)此式的奥妙在于发沉劲。发沉劲时,要松腰胯,气沉丹田,使劲由脚而腿而腰达于手,则对方受制,不得不失去握力。不能单向后直拉手,直拉是两力相持,难以走化。

  (4)此式运转时意念在手,后拉手劲点在腕背部,推手劲点在全掌。

  4、杨振铎:

  设我之左手腕为对方紧握,同时对方又以左手托住我之右肘底,我已受其制,在原地很难施展动作,此时,需退步引对方深入,我以沉劲松其腰胯,翻左掌向上向左后撤臂退步,与此同时,在对方跟进的一刹那之间,我速翻右掌向对方左胸部按击,在此一退一进之际,如进军之突然受阻,使其措手不及,必为我痛击。此势能从败中取胜,妙在以退为进之用法。

  左右倒撵猴之用意相同,身法步法亦同。

  5、牛春明:

  对方以右拳向我胸部或腹部袭来,则我以左掌采其右腕,并含胸、坐右腿,随即以右掌击其面部。若对方以左掌击我胸部或腹部,则以右掌采对方左腕,并含胸坐后腿,随即以左掌击其面部。

  6、崔毅士传授 崔仲三:

  倒撵猴采取的是防守反击的手法,如对方用右拳进击,我以左掌采其腕,坐实左腿,向左转体,向内引带对方,同时用右掌击其胸部或面部,右腿向内的转动锁住对方一脚,而向上勾提使对方推动重心被击倒。

 
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