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深圳子能杨氏太极拳
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太极名家
游忠志
高级康复理疗师

  游忠志,杨式太极第七代传人,先后师从杨代新,李正声学习李雅轩流派杨式太极拳,器械,推手,散手及内功心法,师爷周子能亦亲自授业,深得杨家太极之真传,成为第一个获师父认可开门授徒的传人,三十余年来教授弟子及学员数千。2010年先生成立深圳子能太极拳社,把李雅轩流派杨式太极拳植根深圳,传播到海内外,为太极拳的传承和发扬做出了重要贡献。
 

拳 社 课 程 表

    课程名称                课程类型

    杨氏36式太极拳                    初级班

    杨氏传统115式太极拳                 中级班A

    杨氏55式太极剑                    中级班B

    杨氏40式太极刀                    中级班C

    太极推手                        中级班

    太极推手                        高级班

理论心得
杨式太极拳名家实战用法--提手上式
2014年06月12日 17:34:42 -

 提手上式实战用法(口诀:回身提手把着封)

  1、杨澄甫:

  拳之打法不一,如甲单鞭式,如乙持左拳以直打来,甲含胸双手往一处合劲,放在乙左膊上,往前下方沉打,将乙打倒坐地上。此即提手用法也。提手用法有二:提上打、沉下打皆可也。

  2、杨振铭:

  由单鞭式,设敌人以左脚在前自我右侧用左拳击我腹部,我即含胸,转左足尖坐实,右脚提起,踏前半步,足跟落地,用右手从下往上搭在敌人左肘上,左手放在自己右腕内侧,同时右脚上前半步弓实,两手用一合劲挤出。

  如敌人起身,向前弓腿用右拳向我头部用横劲击来,我急抬起左手,向左掤住敌腕内侧,右手握拳,拳心向上用沉劲向敌人胸部击去,此变法也。

  3、杨振基:

  《太极拳体用全书》述提手上式用法是:对方自右侧击来,我向右转峰,两手互相往里提合,是一合劲,两腕提至与对方的腕、肘相含接。

  用提手法时身不能太斜向,身斜了会将左手往后拉,左右手合不上劲,管不住对方的腕肘。两手不能低,低了不能形成松肩垂肘、含胸拔背的身体态势。

  合手不能坐腕立掌,如坐腕立掌,劲会散向,不能形成左右相合的劲。

  提手上式变招灵活,左手可变掤手应敌,左右手可变挤手挤出,也可变捋,一切均以静待动,因敌变化。

  意念和劲点在两掌心。

  4、杨振铎:

 


  设对方以左掌向我右侧击来,我即由左向右转体,带动左脚向里扣,面向对方,坐实左腿;并将右脚提 起向前伸出,速以我之右臂置对方左肘上方,左手接其腕部,同时将两手相互往里提合,用合劲撅其肘部,在其两手一向里、一向外的合击下,彼即失去自制。

  如果对方反应比较快,当察觉自己左臂将被制之前,速以含胸、坠肘意欲走脱,我亦可顺势将右手腕向内翻转,变掌心侧向上,并以左手搭于肘腕之间,掌心向外,成挤势,将对方挤出。

  5、牛春明:

  此式为掤、捋、挤、开、采、按等多种劲之变化,用法较多,要看对方来势,全靠运用灵活。

  对方用右手下按我的右腕,我则随其劲往下松,以左手分其右手,腾出右手,由下往上提为提劲。所以此式主要用法是提劲用合劲。

  6、李雅轩传授 陈龙骧 李敏弟:

  假定对方以右拳或掌向我胸部击来,我即以左手回挂来手,随以右勾手变掌,以腕背提击其面部。

  7、郑曼青传授 黄性贤:

  用法(1)对方用左手击来,我左手采抓对方左手,右手闪击对方面部;

  用法(2)对方击来,可先用右小臂向左往后下捋,再用右小臂向前挤,同时起右脚踢对方小腿迎面骨;

  用法(3)两手随合随按对方来势,同时用右足踢其裆部。

  8、崔毅士传授 崔仲三:

  用法(1)对方用双手合按我双臂时,我即用动作手法将对方来力化解,使其足跟拔起失去重心,趁对方回收之时,我顺势进击。

  用法(2)对方右拳进击,我以左手分其右手,反手捋其腕或前臂,右掌附其臂膀,微向下松沉,趁对方回抽之时,由下向上以提劲将对方破解。

  9、董英杰传授 董虎岭:

  接单鞭式,对方正面用左手直捶打来,我双手往内合,右手在前,扶住其肘,左手在后扶其腕,同时右脚提起,置于左脚前,加强合劲。双手保持合劲,将对方提起,使其脚跟离地。

 
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